冬天吃什么菜比较好 趣知站 养生 2.4W 大中小设置文字大小 操作方法 西红柿西红柿不仅是一种蔬菜,还是一种水果,西红柿具有促进人体新陈代谢的作用,很适合在冬天的时候食用。 白萝卜在中医上认为白萝卜有人参的功效,白萝卜具有促进人体消化、缓解咽喉疼痛等症状,在冬天的时候可以常吃些白萝卜。 山药山药具有很高的营养价值,山药中富含微量元素,具有滋补的作用,在冬天可以吃些山药。 南瓜南瓜富含维生素,具有提高人体免疫功能的作用,因此,在夏天的时候可以常吃些南瓜。 TAG标签:冬天 #