脸胖该怎么办

生活中很多人都会有脸胖的困扰，今天小编给大家介绍几种能快速瘦脸的方法，希望能帮到大家。

操作方法

（01）脸胖是女性们的硬伤，谁都想拥有标准的瓜子脸，首先对于脸胖的人群来说一定不要吃太多硬的食物，硬的食物吃多了会导致咬肌变大，这样脸就会更大了，像坚果类的食品就尽量少吃了。

（02）给脸部做按摩，以下巴为分割点，将两个大拇指沿着脸部的弧度由下向上按摩移动，稍微用点力度，然后从鼻翼两侧像两个耳朵按摩移动，额头部位从额头中间向两侧按摩移动，坚持一段时间，脸就会瘦下来。

（03）然后每天洗完脸用手掌沿着脸蛋从下网上拍打，加速脸部的血液循环，涂抹爽肤水，护肤品的时候也尽量用手轻轻拍打，这样有利于瘦脸。

（04）再就是喝一些利水利尿的汤汁，像冬瓜排骨汤，海带汤，玉米汤等，这些都是利水，利尿的汤饮，可以快速将体内多余的水分排出，消除水肿，达到瘦脸的效果。

（05）还可以利用市面上的一些瘦脸器，也可以起到瘦脸的作用，主要还是要促进脸部血液循环，加快脸部脂肪的代谢，这样脸才能瘦下来。