蛋白粉怎么冲最好喝 趣知站 养生 1.39W 大中小设置文字大小 本如果出现视频,是秒懂恶意添加的,没经过本作者同意。今天要分享的是:蛋白粉怎么冲最好喝操作方法(01)很多人对蛋白粉并不陌生,但是不知道用什么水来冲比较好(02)蛋白粉里面的活性物质惧怕高温,一旦受热就会失去活性(03)首先就是水温要在20度左右(04)再就是配比,一勺子的蛋白粉要加300毫升的水(05)搅拌的时候要搅拌均匀,没有溶解的,要捣碎后才能喝(06)再有就是上面的泡沫可以除掉,或者是加点糖 TAG标签:蛋白粉 好喝 #