龟苓膏的功效与作用

龟苓膏自古便有，不但具有营养价值，还具有很高的药用价值，是一道历史悠久的传统药膳。其性温和，老少皆宜。

操作方法

（01）滋阴养颜，减肥护肤。龟苓膏滋阴补肾、旺血生肌、去痘养颜，润燥护肤，特别是对皮肤干燥、老化和年轻人的青春痘、粉刺有极好的效果，还可以丰胸。

（02）清热祛湿，润肺止咳。龟苓膏其性温和，吃了有利于促进促进新陈代谢，清热降火。

（03）龟苓膏具有低热量、低脂肪、低胆固醇的特点，可以调节血脂和血糖，老年人吃了，可以增强自身的免疫能力，健胃、开胃。

（04）止瘙痒，去暗疮，消便利，润肠通便。

（05）龟苓膏贵对口燥咽干、失眠多梦种口腔溃疡、急、慢性泌尿系统感染等病症效果十分显著。

（06）龟苓膏可以消除因气候变化引起的喉咙疼痛、感冒等疾病。

特别提示

龟苓膏属于清凉解毒的食品，因此女孩处于经期时及孕妇不宜食用，体质虚弱者也不宜常食；平时胃功能不强的人群也要节制食用，以免增加肠胃的负担。