菠萝的功效与作用及禁忌 女生吃菠萝的好处和坏处

简要回答

女孩子选择吃菠萝时，可以消除水肿，促进消化，甚至能够补充丰富的营养成分。但是过多的吃菠萝也会产生一些问题，比如选择吃菠萝会产生过敏，甚至会刺激到人体的肠胃，建议女性在日常的生活中选择吃菠萝时应该慎重。

吃菠萝的好处
众所周知，菠萝里面含有丰富的水分，适当的吃菠萝能够补充人体所需要的水分，可以促进新陈代谢，最终能够达到消除水肿的目的。另外菠萝当中还含有大量的膳食纤维维生素，适当的吃菠萝能够促进人体肠胃蠕动，对于食物的消化和吸收会有很大的帮助。

菠萝中含有丰富的营养成分，其中维生素的含量比较丰富，像常见的维生素B1，维生素B2，维生素C，维生素E等等。通过适当的吃菠萝能够补充人体所需要的营养物质，对于身体健康会有很大的帮助。

吃菠萝的坏处
目前有部分人犬属于过敏体质，在选择吃菠萝时可能会产生过敏情况，而比较常见的过敏现象是皮肤瘙痒，起红疹等等问题。一旦产生过敏症状之后，需要在医生的指导下使用抗过敏类的药物。另外也有部分人群在选择吃菠萝时会刺激到人体肠胃。