經期的知識精選

月經，是每個女性每月的特殊時期，在月經期間，飲食是需要特別注意的。巧克力可以說是很多女性喜愛的小甜品，許多女性尤其喜歡在月經期間吃巧克力，認為它可以緩解經痛，並且可以使人心情愉悅。但是也有一些人認為，經期不能吃巧克...

操作方法如果異味聞起來像是魚腥味的話，那估計就是引道感染了嗜血桿菌，從而導致了陰道炎症，伴隨的症狀就是下體灼熱瘙癢等。如果在經期經血中夾雜了部分血液以及子宮內膜的分泌物或者是汗水的話，都是會帶有比較明顯的異味...

你是不是很想參加夏季的泳池派對，卻又擔心到時候會來例假？如果不用衛生巾，而是用月經棉條或月經杯，那你一定能遊得舒服自在。如果只有衛生巾，從理論上講，還是可以做到墊著衛生巾游泳的。要是你只想在池邊玩耍或在池裡踩水嬉...

簡要回答燻蒸是相對傳統的中醫治療方式，女性在月經期間正處於特殊時間段是不建議進行燻蒸的，因為在燻蒸時可能會使用到一些中草藥，此時選擇燻蒸可能會導致女性月經量增多或者是有所延長。除了女性月經期間不能燻蒸，還有哪...

很多女性因體內寒氣凝滯或肝鬱氣滯,體內血行不暢,常在經期時伴有血塊、血瘀,這時可以通過什麼方法排淤血呢?操作方法（01）月經期間如果出現月經量減少或者是顏色不正常，肚子疼的症狀可以吃些活血散瘀的藥物調理，促進體內的...

簡要回答這是不科學的。因為只是一種假象而已，這主要是和女性在近期時候身體裡免得激素水平發生了變化有直接的關係，所以各位女生千萬不要在自己生理期的時候大吃特吃，這只是給自己的一種心理安慰罷了。女性的孕酮水平在...

女生在經期通常都是比較痛苦的，經期的護理也是件比較麻煩的事情。經期的護理關係到女生的身體健康，所以女生們一定要關注起來。下面來看看女生在經期要注意些什麼。操作方法（01）注重個人衛生女生在經期應該更加註重個人衛...

（01）經期後的最佳減肥時間是月經後第7～14天，這幾天減肥效果會非常好。但是，減肥關鍵需要堅持，養成良好的生活習慣，因此每一天都是減肥的不錯時間。（02）運動和飲食相結合才能甩掉多餘的體重。減肥並非單純增加能量消耗就可以成...

現在很多女生來月經都會有疼痛的現象，那要怎樣在經期緩解疼痛，下面小編有幾個很實用的方法推薦給大家，希望對大家有所幫助。操作方法（01）喝開水，不要喝涼的，來月經的時候有疼痛的現象主要是因為體內有寒氣，導致子宮內臂經血難...

簡要回答經期吃酒糟雞蛋的好處：1、滋陰養顏；2、補氣養血，還能緩解痛經；3、促進食慾，幫助消化，提神解乏等作用。酒糟雞蛋是一道便宜的補品，深受很多女人的喜歡。一般在經期時候吃酒糟雞蛋有哪些好處呢？下面來給大傢俱體的介紹...

月經是女性所獨有的生理特性，經期的飲食非常重要，那麼月經期間喝什麼好呢？在經期如果不講究日常飲食，很有可能會引起痛經以及各種婦科疾病。所以女性在月經期間一定要注意飲食，下面給大家推薦幾種湯，在月經期間喝不錯哦！步驟...

女性月經期間身體比較虛弱，今天來給大家說說經期需要注意的事項有哪些？操作方法（01）注意保暖在月經期間應注意新增衣物，尤其是腰部腹部更應保護起來，以免受涼而出現痛經的情況。（02）注意飲食月經期間應注意避免食用過於生冷刺...

簡要回答不建議女性在經期飲酒，無論是啤酒、白酒還是紅酒。因為在月經期間飲酒對女性健康不利，而且女性的激素水平在月經期間會發生變化，會降低降低酒精毒性的酶的含量，不利於酒精代謝。其次，如果在月經期間大量飲酒，很容易...

pola抗糖化丸有雌激素嗎pola抗糖化丸目前沒有證據表明，這款產品是含有激素成分的。黑B.A.賦顏晨光系列的抗糖化抗老化作用的代表性成分是：EG淨化精華：這是從紫雲英中萃取的成分，作用是淨化角質層的老化物質AGEs，並修復容易...

現在好多女生都在問在經期來的時候吃什麼水果較好，小編現在就來告訴大夥。操作方法01紅棗：紅棗歸脾經，有補氣、養血、安神的功效，物美價廉，人們可以無需購買昂貴的補品就可達到養生效果。可作紅棗豆漿食用。02枸杞：養肝，滋腎...

簡要回答金銀花茶在月經期間不建議喝。因為金銀花茶雖說是中草藥中的一種，但是它是偏寒性，具備清熱解毒涼血等等功效。一旦女性在月經期間選擇喝金銀花茶，肯定會影響到經血的正常執行，並且會導致女性出現血瘀痛經。要是女...

簡要回答女性在月經期間可以喝蜂蜜，蜂蜜具有清熱，補氣，解毒、潤燥，止痛的作用，但蜂蜜含的糖分比較高，不適宜長期飲用。有不少的女性很喜歡喝蜂蜜水，用蜂蜜來衝成茶喝，可是女性月經期間究竟能不能喝蜂蜜水呢？這個問題相信很多女...

很多女人在平時不太注意對自己大姨媽的照顧，經期是女人最脆弱的時候，是最需要人疼愛的時候，也是注意事項最多的時候，為了自己的身體健康，有些事情在經期一定要儘量避免去做。操作方法（01）女性月經期間要避免房事，因為性衝動時...

女性在月經期間人體內的激素水平會出現一定的變化，大家可以利用生理期的特點來減肥。經期怎麼減肥最有效果呢？下文為您詳細介紹一下相關的內容。操作方法（01）月經初期是瘦身的最佳時期，由於人體的新陳代謝的速度還是比較緩...

對於女性朋友來說，她們基本上每個月都會來一次月經，這個的話，有的女性朋友經期的時間長些，有的女性朋友經期的時候痛些，各種情況都有，這個的話，我們怎樣調理呢？小編雖然不是女性，但是也為每一位女性朋友補習下，在他們經期期間，應...

簡要回答女性在月經期間為了身體健康，不要選擇喝烏龍茶。因為在月經期間，已經損失了大量的血液，身體當中的鐵元素大幅度的減少。在這個時間段要注意補鐵，而女性在這個時間段要是選擇喝烏龍茶。由於茶葉當中含有大量的鞣酸...

簡要回答可以吃的零食包括：甜食、墨魚片、山核桃、即食淮山、即食木耳等零食，禁止吃海苔，葡萄乾，花生等零食。女性在經期期間，在飲食上要注意一些問題，並不是什麼食物都適合吃的，即便是零食也需要注意，究竟經期可以吃的零食都...

女生每個月總有那麼幾天特殊日子，那麼大家知道女生經期喝什麼好呢？接下來這篇指南將告訴你答案。操作方法生薑紅糖水：這是目前絕大部分女生在經期最經常喝的東西，生薑和紅糖具有驅寒作用，讓女生身體更加保暖。桂圓紅棗茶：這...

現在很多女性在來月經的時候都會覺得身體特別的虛弱，有的時候還會莫名其妙的發脾氣，其實這些行為都不利於身體排毒排汙血，這個時候應該多吃一些有利於排毒排汙血的食物。那麼經期吃什麼可以很好的排毒排汙血？下面一起來了...

西瓜常被人們用於夏季消暑止渴的水果，西瓜中含有大量的水分，關於月經期間能否吃西瓜的問題？下面跟小編一起來了解吧。操作方法（01）西瓜具有清熱解暑，生津止渴，利尿除煩的功效，在月經期間是可以吃西瓜的，但是由於西瓜是寒性水果...