裡內庭穴位位置圖和作用

按摩裡內庭穴的作用與好處：去除口臭、治療牙痛、急性胃腸炎、胃疼、食物中毒等。裡內庭穴位的位置具體在人體哪裡呢，怎麼找？

操作方法

（01）裡內庭穴位於腳底部，在第二趾根部，腳趾彎曲時趾尖碰到處，約第二趾趾根下約三釐米處。

（02）【按摩裡內庭穴位的作用與好處】1、緩解治療牙痛、齒齦炎、扁桃體炎、去除口臭等；2、抑制食慾、緩解治療瀉胃火、胃痙攣、急慢性腸炎、小兒消化不良、胃痛等；3、緩解治療小兒驚風、抽搦、癲癇等；4、緩解治療食物中毒、三叉神經痛、蕁麻疹、五趾疼痛等。

（03）【溫馨提示】按摩手法：裡內庭穴在第二和第三腳趾趾縫的位置，躲在趾縫當中，最好拿一個小圓鈍頭的東西來按摩，這樣刺激得比較到位一些。作用功效：鎮驚安神，消食導滯。刺灸法：直刺0.3～0.5寸，可灸。

特別提示

穴點陣圖和資訊僅供參考，若鍼灸等相關操作請諮詢當地醫院醫師。