吃哪些水果敗火

炎熱的夏季，天干氣躁。這時候就需要我們吃一些敗火的水果來調理身體。那麼哪些水果敗火呢？下面帶大家一起看看。

操作方法

（01）西瓜堪稱“盛夏之王”，清爽解渴，味道甘味多汁，是盛夏佳果，並且營養豐富，可謂是夏日敗火的首推。

（02）說在炎炎夏日說到番茄，肯定會想到冰鎮番茄加糖。冰鎮番茄加糖是十分可口的美味。並且對於夏日敗火有極大的效果。

（03）梨性涼，有潤燥、清熱、化痰的作用。梨有制風熱、潤肺涼心，消痰去火的功用。不用說，利對於敗火那肯定也是特別好的，如果再在冰箱中冰凍一會兒，那也是十分可口。不過梨建議大家適度食用。

（04）柚子也是有清熱去火的功效。在夏天，不用說，大家肯定有經常吃柚子。可見柚子對於敗火也是有效果的。

（05）菠蘿能清暑熱，利尿 。具有清暑解渴的功效。一到夏天，大街上隨處可見賣菠蘿的小販，一口菠蘿，清涼可口，去乏清暑。不過一次也不宜吃太多。

特別提示

水果雖然好吃，但是也要注意適度。