怎樣做才能懷上雙胞胎

很多人都想要生一對雙胞胎，那生雙胞胎的祕訣是什麼？相對於一般的妊娠而言，雙胎妊娠有著特殊性以及危險性。因此想要生雙胞胎，一定要掌握生雙胞胎的祕訣，比如注意加強營養、注意多做檢查、預防以及治療貧血、預防產前出血、必須到醫院生產等，讓孕媽媽孕育健康的雙生兒。

步驟/方法

（01）注意加強營養雙胎妊娠的時候，母親與胎兒在妊娠期與分娩期較單胎妊娠容易發生疾病，如果營養不足就更加容易生病。因此作為孕婦一定要注意休息，加強營養，尤其是蛋白質等人體所必需的營養素。

（02）注意多做檢查雙胎妊娠的時候容易患妊娠高血壓綜合徵，一般會出現不明原因的高血壓、水腫、蛋白尿，甚至會引發子癇抽搐，危及孕婦以及胎兒的健康。因此懷有雙胎的孕婦除了每天的睡眠時間不少於10小時外，而且要注意睡眠以左側臥位為宜，最好要到醫院多做檢查，及早發現問題，及早治療。

（03）預防以及治療貧血很多孕婦都會出現生理性貧血，尤其是在雙胎妊娠的時候表現得更為突出。因此孕婦要多吃一些含鐵的食物，比如豬肝以及其他動物內臟、白菜、芹菜，同時最好不要多吃菠菜，這是因為菠菜中的鞣質會阻礙人體吸收鐵質。

（04）預防產前出血雙胎妊娠的時候容易出現前置胎盤，需要警惕，這是一種無痛性的妊娠後期的胎盤與子宮內膜剝離而造成的出血。因此有些孕婦在睡眠中會大量流血而得不到救治，同時這種疾病一般是漸進性的，先是有小量出血，停止數天後再增加，最後大出血，尤其是有小量出血史的孕婦，一定要警惕。

（05）必須到醫院生產相對於一般的妊娠而言，雙胎妊娠有著特殊性及危險性，因此要求產婦最好到醫院待嚴，以便在出現危險的時候得到及時的搶救，一旦出現難產肘可以及時地剖宮產，醫院的裝置還是完備的，這樣安全性就更強了。