水果可以蒸著吃

水果具有寒性，因此，如果想要在冬天吃水果的話，可以將水果蒸下再食用。下面，我們來看看哪些水果可以蒸著吃吧。

操作方法

（01）橘子橘子具有清熱降火的作用，可以將橘子蒸著吃，能夠治療咳嗽症狀，對於感染風寒者也可以將橘子蒸下再食用。

（02）雪梨雪梨具有清熱潤肺的作用，對於咳嗽不止的人，可以將雪梨切成塊，加入一些冰糖蒸熟，具有止咳的作用。

（03）柚子柚子被稱為“天然水果罐頭”，具有清熱敗火的功效，而且柚子皮還具有促進血液迴圈的作用，因此，可以將柚子連皮一起蒸著食用。

（04）蘋果最常見的就是蒸蘋果了，煮熟之後的蘋果具有止瀉的作用，因此，對於經常腹瀉者，可以常吃些蒸蘋果。

（05）香蕉香蕉性寒，因此，對於腸胃不好的人來說，生吃香蕉，容易導致腹瀉症狀，而將香蕉蒸熟之後再使用則可以去掉香蕉的寒性，適合於孕婦、胃痛等人群食用。

特別提示

以上為個人觀點，僅供參考。