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教你給家人做天然的營養品----芝麻核桃粉的製作

芝麻核桃粉是一款純天然的營養品,老人和小孩都適合吃,尤其能夠促進小孩子大腦發育,提高智力,並且為小孩子的身體發育提供營養。今天小編就來為大家介紹這款天然營養品的製作方法。

教你給家人做天然的營養品----芝麻核桃粉的製作

操作方法

(01)把芝麻在篩子裡晒一下,把雜質去掉。然後 把芝麻淘洗乾淨,放在陽光下晒乾後炒,或者直接炒。

教你給家人做天然的營養品----芝麻核桃粉的製作 第2張

(02)炒芝麻的時候開中小火炒半個小時,嘗一下有鬆脆芝麻香即可。

教你給家人做天然的營養品----芝麻核桃粉的製作 第3張

(03)把核桃外殼去掉,不用洗,直接用中小火炒,只要把裡面的水分炒掉,吃起來脆了即可,要用擀麵杖或者刀柄把核桃敲碎備用。

教你給家人做天然的營養品----芝麻核桃粉的製作 第4張
教你給家人做天然的營養品----芝麻核桃粉的製作 第5張

(04)芝麻涼了之後開始打芝麻粉,磨杯裡裝上三分之二的芝麻。開通電源,開始打磨,把芝麻打成粉狀,把打好的芝麻粉放在鍋中或者是一個較大的容器裡。

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(05)把打過芝麻的磨杯裡放上冰糖,打成粉。

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(06)把之前打碎的核桃和打成粉的冰糖放在芝麻粉上面。把它們全部攪拌均勻後裝入奶粉罐,裝滿,靜放兩個小時,然後再蓋上蓋子即可。

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