怎樣提高心理素質 趣知站 心理健康 5.31K 大中小設定文字大小 我們每個人都希望提高自己的心理素質,那麼怎樣提高呢?下面來看看吧。操作方法(01)要正確認識自己的位置,能力在哪裡,不做超出自己能力範圍的事兒,做不好會讓自己陷入沮喪。(02)多與朋友,家人交談你自己的想法,讓他們知道你心裡的想法,好開導你自己。(03)不能太自大,也不能過於自卑,這樣都不好,我們每天還要反省自己,才能提高自己。 TAG標籤:心理素質 #