健康常識

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排肚子裡的氣最快方法

平躺按摩
如果肚子裡有氣排不出氣,那首先我們就可以平躺著,然後把雙手來回搓熱,放在肚子上順時針打圈按摩,這個時候會感覺肚子越來越熱,這樣就很有利於肚子裡面的氣排出;

排肚子裡的氣最快方法

艾葉薰足法
第二種排肚子裡的氣的方法就是艾葉薰足法,就是用薰過的艾葉重點薰我們腳部足三裡的部位,每次薰大概5分鐘左右即可;

排肚子裡的氣最快方法 第2張

適當運動
當我們的肚子裡面有氣,這個時候也可以適當運動來排氣,例如:快走、慢跑、上下蹦等等;

排肚子裡的氣最快方法 第3張

藥物治療法
最後一種方法就是口服藥物治療,吃一些專門用於排氣的藥物,按照醫囑和藥物說明來服用即可。

排肚子裡的氣最快方法 第4張
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