怎么预防尘螨过敏

尘螨是生长在尘土中导致过敏反应的一种微小的生物,也是常见的重要过过敏原之一。螨类是一种引起强烈反应的过敏原,也可以引起多种过敏性性疾病,对人体健康形成威胁。与人体变态反应性疾病有关的尘螨约有10种,其中与人类过敏性疾病关系最密切的尘螨是户尘螨和粉尘螨。尘螨生命力很强,在温暖潮湿的环境中床垫,可以很快地生长和繁殖。在枕头、地毯、布艺家具中尘蜗数量最多。当空气搅动时(例如走动或打扫卫生时)，尘螨过敏原颗粒随着漂浮到空气中;当空气平静时，这些颗粒又沉积下来。与花粉一样，尘螨过敏原很难绝对消灭。

操作方法

（01）小贴士尘瞒生长发育的最适温度为25士2℃，温度再高时，发育虽能加快，但死亡率随之增高。低于20℃时则发育减慢，低于10℃不能存活。湿度对尘瞒数量也起决定性作用，最适宜的为相对湿度80%左右。一般在春秋季大量繁殖，秋后数量下降。由于各地的气温不同，同一地区各年的平均气温可有差异，因而尘瞒的季节消长亦各不相同。

（02）2.尘瞒是怎样引起过敏性疾病的尘螨是强烈的过敏原，尘螨引起过敏的成分复杂，多认为来自于尘螨的分泌物、排泄物、蜕下皮壳和死亡虫体，这些代谢产物在细菌作用下分解为漂浮在空气中的微小颗粒，被人体吸人后导致过敏，可引起全身性变态反应。据统计，在各种过敏性疾病中，由尘瞒所致者所占比例在80%左右。当有过敏体质的人体吸人尘螨等过敏原后，就会激活机体的免疫系统，产生比正常人多的特异性IgE抗体，使机体致敏。一段时间后，人体再次吸人此类抗原，过敏原就会与抗体结合，导致多种过敏性疾病。专家提醒：尘蜻呈全世界性广泛分布。尘蜻性过敏发病因素很多，通常与地区、职业、接触和遗传等因素有关。尘蜻普遍存在于我们居住的环境中，如平时藏于植物纤维及灰尘中。不常换洗的被褥、枕头、毛毯、衣服等，也会成为它们的滋生地。尘蜻主要以人体脱落的皮屑为食。

（03）3.尘瞒过敏常见的临床表现(1)过敏性鼻炎一旦接触过敏原可瞬间突然发作，严重程度往往与持续时间和接触量有关，远离过敏原时，症状消失也快。发作时表现为鼻塞、鼻内奇痒、连续打喷嚏和流大量清水样鼻涕。检查时可见鼻a膜苍白水肿，鼻涕中有较多嗜酸性粒细胞。(2)尘螨性哮喘好发于儿童，也见于成年人，约半数以上患者在12岁前发病。发病初可呈明显季节性，如春秋季多发，如果不控制可演变成常年迁延不愈，造成支气管、肺泡结构的损害从而影响肺功能。这主要与环境中的温湿度和尘螨的密度有关。(3)过敏性尊麻疹表现为躯干、四肢不规则地风团状皮损，伴A痒明显，往往突然发生，甚至可引起喉头水肿而导致窒息;可同时伴有其他过敏症状，如过敏性鼻炎、过敏性哮喘等。专家提醒:随着生活水平的提高，家庭中也广泛地使用地毯和各种软垫家具，人们越来越多地穿着羊毛、羽绒、毛呢服装，为尘蜻的繁殖提供了有利的条件。特别是空调大量进入家庭后，使房内始终能保持在一定的温度和湿度下，成为近年来室内尘蜻剧增的原因之一。

（04）4远离尘瞒过敏的措施对尘螨过敏的患者，室内陈设应力求简单，不宜放置过多家具，以便于清理;在打扫卫生时，养成“湿式作业”的清洁习惯，不用扫帚扫地，不要用掸子直接掸去家具上的浮尘;卧室内尽量不堆放大量书籍;家中不宜用地毯，因为地毯中容易滋生尘螨和霉菌;在使用空调和暖气前都要先清洁。另外，尘螨过敏者最好不养宠物，因为宠物身上脱落的皮屑是尘螨的食物。以下几点措施可供过敏患者采用:(1)可以使用杀螨剂所选的杀螨剂，除了对尘螨有高效杀灭作用外，必须对人体无毒，特别是要对有过敏体质者没有诱发和激发变态反应的作用。目前可推荐试用的有尼帕净、甲苯酸节酷、灭螨磷、那他霉素、1%林丹、虫螨磷等。(2)勤洗勤晒衣被、床单可以去除附着的尘螨及其代谢产物。被褥曝晒，不仅可以杀死尘螨，还能破坏各种过敏原，是消除尘螨过敏的有效手段。(3)要注意清洁卫生保持室内通风干燥，经常清洁除尘，有条件的地方可应用吸尘器，效果较好。

（05）预防方法。1.             床垫和枕头要用防尘布打包存放。2.             每个月把所有被罩、床单放进60℃左右的热水中烫洗，以杀死藏身其中的螨虫。3.             卧室里不要铺地毯，铺地砖或木地板即可。4.             每天都要用湿拖布擦地。5.             保持空气干燥,通风.尽量减少灰尘.6.             及时,定时清理居住环境中多灰尘的死角,比如：空调过滤网,床垫,地毯,养花及养鱼的场所.7.             使用空调时,定时开窗流通空气.长时间没用空调的话，需要进行清洗8.             居室内少用地毯.9.             对床上用除螨吸尘器进行除螨吸尘减少螨虫的滋生食物环境10.       用螨虫天敌除螨仪进行物理除螨,能有效去除房间里的螨虫

（06）对于因尘蜻过敏而导致的疾病，目前仍无理想的治疗办法，通常可采用尘蜻浸液进行脱敏治疗，使机体产生免疫耐受性，从而减轻症状和疾病的发作，一般疗效在70%左右。对个人来说，最重要的是搞好预防工作。普通杀虫剂和消毒剂对尘蜻无用，不能减少尘蜻和尘螨过敏原。清洁、卫生、干燥、晾晒应是减少尘螨引起的过敏性疾病最好的办法。

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