芋木葛根粥的做法 趣知站 汤粥 7.05K 大中小设置文字大小 喝粥不仅可以养胃,还可以美容养颜,粥的做法不同其营养效果也不一样,就拿芋木葛根粥来说,是一款非常有利于身体的饮食,小编就为大家介绍一种做法。 操作方法 01 将木瓜、葛根清洗干净。 02 准备一些红豆、薏仁、扁豆、糙米浸泡一个小时。 03 将所有材料放入锅中开始炖,加适量的水,用温火炖3个小时左右。 04 根据个人口味决定糖份的多少,即可食用。 TAG标签:芋木 葛根 #