怎样预防小孩口腔健康？

随着生活水平的提升，对于小孩来说平时饮食的食物也就变多了，但是食物变多的同时可能就会对宝宝的口腔健康产生伤害，那么怎样才能够预防小孩口腔健康呢？

小孩口腔健康预防

（01）在平日饮食中应该多鼓励小孩吃点儿富含膳食纤维的食物，并且在吃的时候要用嘴巴多嚼一会儿，这样纤维素能够清除口腔中的食物残渣，同时还能让牙齿排列变得整齐，有利于口腔的发育。

（02）很多小孩在睡觉之前都喜欢吃点儿零食，这个习惯是很不好的，因为在睡眠的过程中口腔就会减少唾液的分泌，这样就容易滋生细菌，平时应该在睡觉之前刷牙，然后一定不要再吃零食。

（03）锻炼小孩的刷牙能力能够起到很好的作用，小孩在4岁开始四肢的协调能力就会增强了，这个时候家长就可以开始锻炼小孩自己刷牙，让孩子尽早养成刷牙的习惯。

（04）很多孩子小时候会养成很多不良的口腔习惯，比如吃手指，用嘴巴呼吸等，所以在孩子达到学龄之前，每半年都应该带孩子进行一次全面的口腔检查，这样能够及时地发现口腔问题，能够预防龋齿等病症。

（05）给小孩刷牙的牙膏可以特别准备，建议使用含氟的牙膏，这样能够一定程度上起到预防龋齿的作用，在每次挤牙膏的时候量不要太多，避免孩子吞食牙膏对身体造成伤害，家长最好可以监督一下。

（06）对于2岁以上的小孩来说，乳牙外伤是很常见的病症，病发的原因多半都是平时不小心跌倒所导致的，乳牙外伤如果不进行及时治疗的话就会影响之后的恒牙发育，所以发现问题之后及时就诊。

（07）在小孩刚刚长牙齿的时候，如果上前牙之间的缝隙过大的话会直接影响之后长出来的牙齿，家长最好不要自行来尝试缩小间隙，避免造成牙齿发育畸形的问题，如果发现间隙过大的话就及时进行正畸治疗。

（08）对于青少年期的小孩来说牙龈炎很常见，常见的症状就是出血和红肿等，病发的原因是由于青春期人体性激素分泌水平失调所导致的，此外牙菌斑过多堆积也会造成牙龈炎，平时要注意清理牙菌斑和调理身体状况，病情严重的就去医院就诊。