补肾汤的做法 趣知站 养生 3.07W 大中小设置文字大小 步骤/方法(01)筒骨一根,叫卖家切好,回家洗干净备用(02)锅中放入大半锅水,将骨头冷水下锅,放入姜片和料酒,烧热撇去浮末,放入醋同煮(03)小火慢炖一个小时后加入菌菇类,我这里选用的是新鲜的,若选折干货的更佳(04)最后15分钟的时候加入胡萝卜同煮,加点盐调味(05)最后1分钟加入青椒出锅前关火淋入原味鲜牛奶即可 TAG标签:补肾 #