枸杞泡水的方法 趣知站 养生 2.72W 大中小设置文字大小 枸杞具有抗疲劳和降低血压,还能够滋肝补肾、益精明目和养血补气、增强人们的免疫力。操作方法(01)首先先把枸杞用清水冲洗两遍,洗去表面的浮尘,菊花也用清水冲洗干净备用(02)然后把冲洗之后的枸杞和菊花放入杯子中用开水冲泡(03)然后往杯子中加入适量的蜂蜜,搅拌均匀(04)最后待枸杞水常温晾凉后即可饮用了。 TAG标签:泡水 枸杞 #