白头发多怎么办,白发如何变黑 趣知站 养生 1.86W 大中小设置文字大小 你知道白头发多怎么办吗?一起来看看吧 操作方法 多吃黑芝麻等谷物,不仅有助于促进肠道消化吸收,还可以将发质变得更好,有利于头条乌黑有光泽 养成良好的作息习惯,不要有过大精神压力,早睡早起,心态放平和,白发自然也会少些 多吃水果蔬菜,多喝水对于发质的乌黑顺滑也有好处 平时也要注意对头发的保养,不要太频繁的烫染,否则发质变差,也容易出现白头发的情况 TAG标签:白头发 变黑 白发 #