孩子假期沉迷手機怎麼辦？

不少學生沉溺於電子產品，玩手機看電腦不亦樂乎，而因為姿勢不正確，起身後總覺得頭暈目眩，脖子酸眼睛痛的也不在少數。他曾經接診過一名15歲中學生，因長期玩手機，導致頸椎嚴重變形，功能退化的像五六十歲的老人。

孩子依賴手機的原因不盡相同

（01）社交型依賴。手機通訊錄裏有200個好友，微信朋友圈裏有300好友，QQ各種羣裏面還有4000多好友，這麼強大的人脈關係讓孩子難以割捨。

（02）遊戲型依賴。手機裏面的網絡遊戲特別多，在長期的戰鬥中積累下來的功勛和經驗使得孩子成就感爆棚，倍感滿足。

（03）娛樂型依賴。手機裏面好友不多，遊戲不多，全部都是電影、音樂、照片，弄得孩子心猿意馬，不想寫作業總想摸手機。

（04）如果孩子特別依賴手機，作為家長，最好先分析一下自己孩子到底是屬於哪一類的，然後再對症下藥，找到應對方法。

（05）現在這個時代，手機、電腦作為生活的工具，跟剪刀、鉗子一樣，已經完全融入了我們的生活，將來也會更深刻地融入孩子們的生活中。如果我們把這麼一個生活的工具當成妖怪，一味禁止孩子接觸，對於孩子的成長來説未必是好事。

（06）另外，我們採用“圍堵”的方式把孩子跟手機隔離開，只會激化孩子的好奇心，讓孩子對手機的興趣更濃厚，逮住機會就猛玩一通，更容易沉迷其中。那些嚴禁孩子玩手機的家庭，絕大多數都沒起到預期的效果。

（07）所以，給孩子恰當的引導和規定，讓孩子正確地使用手機，才是最好的辦法！

舉個栗子

（01）小男孩Andy也是iPad控，玩iPad可以經常不喝水不吃東西，在經歷了一次由於玩iPad入迷、從家裏的樓梯滾落並摔斷了一條腿後，Andy的媽媽就做了下面的舉動。

（02）寒假的一天，熊孩子像往常一樣起牀，吃完早餐後想玩iPad，竟然發現iPad上面貼了一條小紙條：

（03）媽媽從今天起實行iPad新使用法，iPad被上鎖，密碼每天更新。你每天要做完3件被隨意選出的家務，並且按照指定順序將家務做完才能找到密碼。這樣的新規定將維持1~2周，視情況作調整。如果不接受，你有權拒絕，但你的iPad在後天會送給表妹。如果接受，那就開始行動吧，記住超過下午2點，你就錯過了得到密碼的機會了，現在先去清理你的小書桌吧！

（04）傻眼了，Andy又氣又惱，但是媽媽不在家，心裏的癮像螞蟻般在爬，當他將書桌上面凌亂的書本收拾好之後，發現了桌面粘着另一張紙條：真不錯，做完一件家務了，請將地板拖乾淨吧！

（05）小男孩打了一桶水，拿起拖把就將地板拖了一番，當他匍匐在地板上時，發現了貼在沙發底下的另一張紙條：加油，媽媽看到你的努力！將廚房的垃圾丟掉，你就能找到密碼。

（06）當小男孩拿起廚房的垃圾袋丟到街上的垃圾桶時，在桶邊赫然看見類似密碼的一行字幕，正是媽媽的字跡！怪不得媽媽説超過下午2點就無效，因為社區的垃圾車每天下午2點來收垃圾！

（07）不得不稱讚這個媽媽的新規定，不僅能一定程度上限制了孩子玩iPad，還能讓孩子養成做家務的好習慣。事實證明，才剛剛過了一週，Andy變得似乎對iPad不是那麼熱衷了，他的注意力開始轉到了打籃球上，不能不説這是一次家庭教育的勝利！

與孩子的約定

（01）第一點這是我的手機，我付錢買的。我現在把它借給你用了，我是不是很偉大？

（02）第二點手機密碼必須要讓我知道。

（03）第三點如果電話鈴聲響了，就一定要接聽，因為這是一部電話。接起電話要説“你好”，要有禮貌。永遠不要因為來電顯示是“媽媽”或者“爸爸”，就故意不接。永遠不要這樣做。

（04）第四點週一至週五晚上7：30、週末晚上9：00，準時把手機交給我或你爸。我們會把手機關機，到第二天早上7：30再開機。如果你不願意給某個朋友家的座機打電話，因為他的父母可能會先接起電話，那就不要打，也不要用手機給他發短信。要聽從自己的直覺，尊重別人的家人，就好像我們希望得到別人的尊重那樣。

（05）第五點手機不能帶到學校。你要學會與那些你用短信聯繫的人面對面地聊聊天，因為這是一種生活技能。如遇到只上半天課、外出參觀以及有課外活動等情況，可另行考慮。