冰糖梨水的做法

冰糖梨水是一道非常有用的食療藥膳，有滋補肝腎、潤肺止咳的功效，對於小孩子咳嗽特別有效，小孩子經常咳嗽又不能多吃藥，煮一碗生津止渴的冰糖梨水最適合不過了，不僅潤肺止咳，而且還甘甜清爽。

操作方法

（01）挑選多汁的雪梨洗淨，去皮、核，切成塊狀，不要太小。

（02）枸杞洗乾淨，用温水浸泡15分鐘。

（03）枸杞、雪梨、適量的清水，放入鍋中，大火煮開。

（04）加入冰糖，小火再煮2~5分鐘，即可，生津止渴、潤肺化痰的冰糖梨水就好啦。