頭髮一個月輕鬆長出10CM 趣知站 髮型 2.08W 大中小設置文字大小 你知道怎麼讓頭髮一個月輕鬆長出10CM嗎?一起來看看吧 操作方法 平時多用些生髮的洗髮水護髮素和精油,多按摩,促進頭髮根部吸收營養,快速生長 洗完澡可以多用梳子梳頭髮,一方面可以使頭髮更為順滑,另一方面也可以刺激發根,使其快速生長。 要養成早睡早起的習慣,平時不要壓力過大,壓力過大肯定會影響髮質甚至導致脱髮,所以一定要有健康的作息習慣。 多喝營養豐富的濃湯,多吃黑芝麻,大豆等穀物和豆製品,從飲食和膳食平衡方面出發,調整飲食結構。 TAG標籤:10CM 長出 頭髮 #