一天喝多少水合適 趣知站 養生 2.4W 大中小設置文字大小 大千事物,物極必反操作方法(01)不喝水好嗎?肯定不好,水是生命(02)一直喝水好嗎?肯定不好,物極必反,給膀胱和腎臟帶來很大壓力(03)很多人不喜歡喝水,這需要慢慢增加每日喝水的量(04)早起一碗水,生活添滋味。每天早起一碗白開水,或稍許加鹽(05)餐前餐後不宜理解喝水,餐前半小時/餐後1小時喝水最佳 TAG標籤:#