沒事做的時候可以幹什麼
有時候會喜歡熱鬧,有時候也會很無聊,那麼無聊的時候應該幹些什麼呢?下面小編就爲大家介紹一下無聊時可以做哪些事情。
操作方法
(01)列出你全部的興趣愛好,然後給它們排個序。
(02)吃點東西,或者喝點東西,細緻的觀察它們是怎麼改變了你。
(03)觀察你自己的情緒和行爲如何隨時間的變化而變化。
(04)儘可能的保持靜止,儘可能長時間的保持靜止。
(05)說出一部你十分想看但是沒有看的電影,然後去看掉他。
(06)讓朋友給你推薦一部覺得你應該看得電影,然後看掉他。
(07)沒事幹的時候可以好好的休息,讓自己的心理得到安靜,思考近來的得失。
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