自己在家做紅豆薏米粉 趣知站 飲品 1.41W 大中小設定文字大小 大家都知道薏米可以去除溼熱,對身體有很大的好處,其實薏米和紅豆一起混合着吃療效更好,怎麼加工成粉呢,今天來教教大家。操作方法(01)將紅豆和薏米倒入碗中。(02)將其淘洗乾淨。(03)倒入鍋中,開中小火進行炒制。(04)炒大約20到30分鐘左右,薏米變黃即可出鍋。(05)晾涼後放入打粉機內,將其打成細粉。(06)再過篩。(07)食用時取約25g的紅豆薏米粉,兌入開水調拌成糊狀,待不燙時放入適量蜂蜜調勻即可。 TAG標籤:米粉 紅豆 #