脈象弱是怎麼回事呢？

中醫看脈象可以判斷一個人的身體健康狀況，如果脈象弱又說明什麼呢？

操作方法

（01）多見於氣血不足的虛證，血虛脈道不充，則脈細，氣虛則脈搏乏力，則脈沉軟而無力。

（02）弱脈須與濡脈相區別，雖然表現很相似，弱脈、濡脈在脈勢上均細軟而無力，但弱脈須沉按始得；而濡脈則輕取即有 ，稍用力則無。

（03）脈象弱可以使用中藥進行調理，平時常吃補血養血的食物，如菠菜、花生、蓮藕、黑木耳、雞肉、豬肉、羊肉、海蔘等。

（04）脈象弱還要多吃水果補充維生素和微量元素，水果可選用桑椹、葡萄、紅棗、桂圓等。

（05）可以多鍛鍊身體，加強身體素質，改善虛弱體質。