为什么要尽量少吃油炸食品? 趣知站 生活常识 1.88W 大中小设置文本大小 (01)加热后的油脂也不容易被人体吸收还会妨碍其他食物被人体吸收。最重要的是高温加热后的油脂含有对人体有害的致癌物质。(02)油炸食品里含有丰富的油脂,油脂能够提供较高的热能,而且油脂的消化时间比较长,在胃里更久地停留,所以人就不容易觉得饿。(03)虽然油炸食品色、香味俱全,而且经沸油烹制,比较卫生,但它还是有很多副作用,多吃就会影响我们的身体健康。 TAG标签:尽量少 油炸 #