怎样做紫薯牛奶健康又好喝? 趣知站 饮品 2.01W 大中小设置文本大小 工具/材料 紫薯,地瓜,木薯淀粉,白糖,牛奶 操作方法 首先我们将准备好的紫薯与地瓜分别洗净去皮切成,放入蒸锅中蒸熟 蒸熟以后取出分别放入两个盆中,用铲子把它压成泥 然后分别加入适量的木薯淀粉,揉成面团,搓成长条,切成小块 切好以后再裹一层木薯淀粉防止粘连,全部做好以后放入盘中备用 接着我们在锅中烧水,水开下入紫薯与地瓜煮至飘起捞出 然后放入凉水中过凉,控干水分备用 接着我们在一个杯子里倒入适量的牛奶,加入一勺白糖 最后把煮好的紫薯与地瓜放入杯子里搅拌均匀,美味的紫薯牛奶就制作完成啦! TAG标签:紫薯 好喝 牛奶 健康 #