藕的作用与功效 趣知站 养生 1.47W 大中小设置文本大小 民间早有“荷莲一身宝,秋藕最补人”的说法。莲藕,毫无疑问地成为时下的“当家菜”。藕有什么功效作用?操作方法(01)有养阴清热、润燥止渴、清心安神的作用。(02)性温,有收缩血管的功能。(03)能降糖降脂益肠道,降压止痛护心脏。(04)有补肺养血的功效。(05)能抗衰防癌补维C,(06)含有丰富的膳食纤维,对治疗便秘有益。(07)含有大量的碳水化合物外,蛋白质和各种维生素及矿物质的含量也很丰富。 TAG标签:#