保鲜膜减肥有效吗？

保鲜膜对于我们很多人来说，就是一件很普通的冰箱用品。可能我们中也有一部分的人听过保鲜膜能帮助我们减肥，甚至是有一些人已经尝试过了，那么保鲜膜真的能帮助我们减肥吗？

保鲜膜减肥有用？

（01）保鲜膜对减肥有帮助：用保鲜膜包裹着身体想瘦的部位其实是对减肥有一定的作用的，但是要注意的是，我们需要借助一些其他的东西，比如瘦身精油等产品，这种精油涂在我们身体想要瘦身的部位，加上适度的按摩，1-5分钟后裹上保鲜膜半个小时，然后就会有不错的减肥效果。

（02）保鲜膜配合运动：在裹上保鲜膜的半个小时内适当的进行慢跑，这个时候有氧呼吸会帮助身体分解多余的脂肪，从而达到很好的减肥效果。所以要想保鲜膜减肥的作用最大化，就必须要配合适当的运动。

（03）保鲜膜减肥的原理：局部的升温加热，让这部位的皮肤下的脂肪快速分解。

可能存在危害：

（01）造成皮肤过敏：保鲜膜减肥法减去的只是身体内的水分，脂肪比例完全没有发生变化，一旦喝足了水，就会打回原形，体重减轻的假象就会破灭，皮肤敏感者还会造成严重的皮肤过敏。

（02）引发湿疹等皮肤病：保鲜膜是化学用品，加上精油的瘦身产品也是化学用品，经常使用保鲜膜减肥法，会导致皮肤无法正常呼吸，代谢的产物无法排除体外，最后引发湿疹，毛囊炎等皮肤病。