当自己感到迷茫的时候怎么办

有时候内心会感觉特别的迷茫脆弱，看不清楚未来的路通往何方，甚至一度想自暴自弃。那么这时候该怎么办呢？

操作方法

（01）找到迷茫的原因。没有目标没有方向的人生就像一艘在海上漂泊的小船，漫无目的随波逐流。到底是什么原因造成了目前的现状。是内心缺乏自信受到伤害打击，还是没有找到自己的梦想？

（02）为自己而活。父母给予我们的期望并不是我们内心真正渴望和喜欢的，我们要敢于为自己而活。当你能够感受并感恩活着时的心跳，你会珍惜现在的每时每刻。

（03）不敢怎样迷茫，也要继续坚持在黑暗中摸索前行，哪怕每次只迈出一小步。只要我们还在前进，那么未来就有希望。

（04）不要害怕吃苦或者受到伤害，人生谁没有经历过屈辱和伤痛。如果你想走更远的路，看到更美的风景，那么就要将受伤的地方变成强大的能源支撑自己前行。

（05）我们需要时不时地放空自己，这样内心才有盛放美好的地方。调动你全身的感官吧！去看美丽的风景，去听美妙的歌曲，去闻清香的花朵，去摸温暖的羽毛，去吃可口的美食吧！享受美好，活在当下！