说到口臭相信很多人都会一脸嫌弃,万一你就是口臭患者,那么该怎么办呢?不妨试试这几种方法。
操作方法
(01)注意日常的口腔卫生饭后最好刷牙或者使用牙线清理食物残渣。刷牙的时候记得清洁一下舌头。
(02)常吃坚硬的食物。多吃一些坚硬的食物例如核桃,杏仁等。咀嚼这些坚硬的食物,牙垢会随着摩擦而被清洁掉,可以一定程度上消除口臭。
(03)口臭的朋友也可以放几片茶叶在嘴里咀嚼,效果也是不错的。
(04)每日起床空腹即饮一杯蜂蜜水。
(05)必要时嚼上一两颗青橄榄或话梅。
(06)多喝柠檬水
(07)戒烟酒,少喝咖啡。
(08)坚持半年洗一次牙。