润肺茶配方及做法
宁神清烟茶是养生类的茶饮品,适用于咳嗽多痰,黏痰多者。是一身之表,依赖于卫气和津液的温养和润泽,成为抵御外邪侵袭的屏障。肺合皮毛是说肺能输布津液、宣发卫气于皮毛,使皮肤润泽、肌肤致密,抵御外邪的能力增强。
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操作方法
(01)茶一原料:干桂花5克.冰糖适量。制法:1、将干桂花放入杯中,加入300毫升沸水冲泡,加盖闷约5分钟备用。2、将冰糖放入茶汁中调匀,即可饮用。
![润肺茶配方及做法 第2张 润肺茶配方及做法 第2张](https://i1.quzhizhan.com/f7205759/e679020ab8/bd24515fed36d663/bb240e59b734d334541a1586fed903e28cf7.jpg)
(02)茶二银耳茶。银耳20克,茶叶5克,冰糖20克。先将银耳洗净加水与冰糖炖熟,再将茶叶泡5分钟,取汁对入银耳汤中,拌匀服用。有滋养润肺,止咳化痰之功。
![润肺茶配方及做法 第3张 润肺茶配方及做法 第3张](https://i2.quzhizhan.com/f7205759/e679020ab8/bd24515fed36d663/bf621b18b179823d42051186fed903e28cf1.jpg)
(03)茶三橘红茶。取橘红3至6克,先用开水冲泡,再放锅内隔水蒸20分钟后服用。每日1剂,随时食用,有润肺消炎,理气止咳之功。适用于咳嗽多痰,黏痰多者。
![润肺茶配方及做法 第4张 润肺茶配方及做法 第4张](https://i3.quzhizhan.com/f7205759/e679020ab8/bd24515fed36d663/e4780102ec339523484d1486fed903e28cf2.jpg)
(04)茶四萝卜茶。白萝卜100克,茶叶5克,食盐适量。先将白萝卜洗净切片煮烂,加少许食盐,再将茶叶用开水泡5分钟后倒入萝卜汁内服用,每日2次,不拘时限。白萝卜清热化痰,茶清肺热。有理气开胃,止咳化痰之功效。
![润肺茶配方及做法 第5张 润肺茶配方及做法 第5张](https://i1.quzhizhan.com/f7205759/e679020ab8/bd24515fed36d663/e6650415b2709f3e0e074a86fed903e28cfd.jpg)