怎样才能变得乐观? 趣知站 心理健康 6.3K 大中小设置文字大小 今天来给大家说说怎样才能保持乐观的心态? 操作方法 01 应树立正确的人生观与价值观,不嫉妒别人,也不随意贬低自己。 02 应学会结合自己的实际情况,能力等来制定合理的目标与要求,不要太过不切实际。 03 应学会控制自己的情绪,不要大声吵闹,不要太过刻薄。 04 应学会向朋友倾诉自己的心事,不要总是闷在心里。 TAG标签:怎样才能 乐观 #