当健身教练需要什么？怎样才能当健身教练？

随着健身房对健身教练的需求进一步增加，很多年轻人想要从事健身教练行业，那么当健身教练需要什么条件呢，如何才能成为健身教练呢，跟我一起来了解下吧~

操作方法

（01）想要成为健身教练是需要考健身教练证的，身体要求：无影响运动疾病、无传染疾病、无精神类疾病。身高要求：男身高160cm以上、女身高150cm以上。年龄要求：年龄17-35周岁。

（02）考取证书，需要认准国家颁发的，带国徽的。有些健身机构出具的证书并不权威，属于机构证书。

（03）健身教练证书固然重要，但是专业知识更重要。证书只是敲门砖，就像学历一样，是国家的认可。会员选择你做健身教练，并不是冲你的证书，而是看水平和专业知识。

（04）生物力学，运动康复学，拉伸训练，运动生理学，教育心理学，有氧训练，抗阻力训练，运动训练学，功能性训练，少儿体适能训练。运动解剖学，体适能训练，特殊人群训练，运动营养学，产前产后恢复。这些才是健身教练需要掌握的技能和知识。

（05）健身教练需要的不单单是器械怎么使用，更不仅仅是一本证书，真正需要的是专业知识、授课能力和沟通能力，通过自己的专业知识来征服会员~

（06）一名合格的健身教练 需要具备发现问题、分析问题、解决问题的能力。如半月板磨损如何训练，腰间盘突出如何训练等等的问题。

（07）健身教练分为两种类型：私人健身教练和操课健身教练。私人健身教练是教练与会员一对一的教学模式，而操课健身教练是一个教练对多个会员的教学模式。

（08）最重要的一点是需要热爱健身，还需要强大的毅力，每天做大量的运动，理论和实践相结合才能成为出色的健身教练。