怎么督促自己更加努力？

有时候我们会像突然醒悟了一样，卯足干劲、努力奋斗，但是坚持不了多久就放弃了，这种情况是很多人的通病。想要成功，并不是单靠几天的奋斗就能行的，而是要靠长期的坚持，只有你战胜了自己，你才能够去战胜困难。那么平时应该怎么督促自己更加努力呢？让我们一起来看看吧！

操作方法

（01）明白自己想要什么想要自己变得更加努力，就要明白自己想要什么，如果你没有一个明确的方向，那么你的斗志是会不足的。当你还在犹豫做什么的时候，别人已经在努力了，当你正准备努力的时候，别人已经开始收获成果了，所以，人不应该瞻前顾后的，只要你确定了你要做什么，就不要犹犹豫豫。

（02）在显眼处写上自己的目标想要督促自己更加努力，可以在显眼处写上自己的目标，比如说“一个月减肥10斤”、“一个月存多少钱”等等，只有把自己的目标都明确了，你才会有自律性，有时候我们只是靠自己的内心想象是没有用的，倒不如贴个便签在显眼的位置，这样更能够督促自己。

（03）每当想要放弃的时候多看看鸡汤文鸡汤文的作用是很大的，你有没有发现，你每次看了鸡汤文之后，你就会斗志昂扬那么几天，所以说这也是督促自己的一个好方法，当你觉得自己快要放弃的时候，你就看看鸡汤文，当你看得重新恢复斗志了的时候，你就又可以继续努力了。每个人的成功都是靠自己不断的努力得来的，加油吧！朋友们。

（04）要适当得给自己制造一些压力有时候，适当的压力会是前进的动力，但是过度了的压力，就会是阻力了，所以你可以适当的维自己制造一点压力，这样你才会更加的努力，比如说当你没有完成某一件事情的，就惩罚一下自己。这样你就会从潜意识里面督促着自己，成功的可能性就会更大了。

（05）多和周边的人进行沟通如果你在督促自己的过程感受到压力过于地大，那么你也可以多和周边的人沟通沟通，这样吸取一下别人的经验，也是会是对你有很大帮助的。而且这也是释放压力的方式。人与人的沟通是非常重要的，只有生活在群体中，你才会吸取更多的经验，这样你才能够茁壮成长。

（06）将优秀之人设为自己的目标如果你觉得你在前进的过程中总有想放弃的时候，那么你就可以把周边优秀的人设定为你的目标，当你发现比你优秀的人都比你努力，那么你自然也就能够督促自己了。这种方法是非常管用的，因为比较贴近你的生活，比如你设定了一个离你很远的人为偶像，反而会成了摆设，所以最好是选择周边的优秀之人为偶像。

（07）要做到劳逸结合想要自己变得更加优秀，还是要讲究一定的方法，如果你一直不停的压抑自己，反而会适得其反，要懂得劳逸结合，这样你才能够事半功倍。当你感觉到自己已经很累了的时候，适当得放松，等到你休息一段时候后再继续坚持下去，这样时间才会比较长久。想要成功，往往是靠长期的坚持的，如果你一会儿很努力、一会儿很堕落，这样也是不行的。