手机卡顿怎么解决？

手机用的时间长了就会卡顿，运行速度越来越慢，启动程序变慢、玩游戏变卡。到底是什么原因导致的呢？该如何防止手机卡顿的情况发生捏？　　当然是养成良好的手机使用习惯，及时清理内存，禁止自启动应用，删除残留垃圾，才能发挥手机最大性能，以下7招教你搞定。

操作方法

（01）1、清理运行内存（RAM）RAM剩余值越大，手机运行就越流畅。（通过长按HOME键查看）为了保持正常的运行速度，在平时我们就要保养好手机。我们可以：（1）定期重启手机，使用智能机需要养成时常重启手机的习惯，保证手机的运行流畅；（2）通过文件清理，每天清理系统垃圾文件。（路径：桌面--文件管理--文件清理）；（3）使用一键清理清理掉后台程序。（路径：下拉状态栏点击一键清理）；（4）使用返回键完全退出不再使用的程序，不要按HOME键退出程序。

（02）2、卸载不常用应用程序

（03）3、清除应用程序缓存路径：桌面--设置--应用程序--全部--点击某软件--清除缓存

（04）4、关闭无用的自启动程序可以手动在手机的桌面--安全中心--权限隐私--自启动管理--将不经常使用的程序禁止自启动--禁止自启动。PS：目前OPPO Find 7和OPPO R7等机型已经加入了自启动管理。

（05）5、在不使用的情况下关闭“账户与同步”“账户与同步”打开之后会不停进行手机和云端的数据，会在后台占用内存和网络，同时也会增加耗电量，建议在不使用的情况下关闭。

（06）6、流氓软件在我们下载安装APP时，有些不良APP会自动绑定安装其他APP或植入广告，伪装成系统进程在后台运行，暗地进行一系列的盗用隐私信息等非法操作，占用手机内存，导致手机运行缓慢。建议使用官方软件商店下载程序，我们还可通过关闭未知来源来防止自动安装流氓软件。（路径：桌面--设置--安全与隐私--未知来源）

（07）7、定期升级手机版本手机速度还是很慢，可以使用终极办法--升级手机固件版本，更新手机版本不仅可以修复Bug还可以提升性能。（路径：桌面--设置--关于手机--系统更新--若检查到有最新版本，请下载更新升级）