篮球如何快速练会变相过人 趣知站 体育 2.7W 大中小设置文字大小 篮球一直是被大众喜欢的运动,那么在篮球中,变向过人作为一种战术,怎么练习了?下面给大家几点建议。 操作方法 我们首先当然要熟悉变相运球。运球的时候要蹲成马步,一个手运球,另一个手接住,不停的配合。 运球的时候,眼睛不要一直盯着篮球,要密切注意对方球员和自己球员的动态,配合团队完成比赛。 运球的时候,要学会使用假动作来转移对方球员的注意力,从而让自己有些许时间的空隙来完成投篮或者配合其他队友的动作。 最后一点就是要勤学苦练,所谓勤能补拙,就是这个意思,练习多了,自然手到擒来。 TAG标签:练会 篮球 过人 变相 #