怎样学会骑自行车和骑自行车注意事项

自行车是人们在日常生活中常用的交通工具，大部分人从小时候就学了怎样骑自行车，但是还有很多成年人不会骑自行车，那就看看下面学骑自行车的方法吧。

操作方法

（01）推自行车：先不要急于骑车，可以先试着推着自行车走，然后右脚踩在左踏板上滑行，多试几次，直到熟练不害怕为止。

（02）上自行车：先坐在车座上，一只脚放在踏板上，一只脚放在地上，不要直接骑车，先试着用一只脚蹬地向前滑行，掌握一下平衡感。

（03）骑自行车：试着在向前滑行时，将另外一只脚放到踏板上，这时可能车把会扭转略微失去平衡，但不要害怕的将车把松开。

（04）初学时最好有家长或朋友在旁边帮忙扶住车子，防止摔倒。

（05）在车上要注意骑车姿势，如下图。

（06）骑自行车时双脚交互半圈半圈蹬自行车，感觉熟练后再整圈的踩。

（07）注意事项：要在宽阔人少的地方学骑自行车，人多的话容易误伤。

（08）穿舒适一点的衣裤，女生最好不要穿裙子，那样 操作不便。