如何量脖围和袖长

如果你打算为自己或一位男性朋友买一件西装衬衫，量对脖围和袖长很重要。要量好很容易，也能让衬衫好看又合身。依照以下步骤即可明确你的尺寸，以及合适的衬衫大小。

测量脖围

（01）开始测量。把卷尺绕在脖子上，从脖子和肩膀的交接处往上约2.54厘米处开始，这个位置可能刚好就是你的喉结底部。

（02）拉紧卷尺。完整地绕脖子一周，不要在脖子和卷尺之间留下空当。也不要拉得太紧，造成不必要的紧张感，只需保证你能测量到贴切的脖围即可。注意确保卷尺是水平的，而且没有斜角。

（03）注意测得的数据。这是实际脖围，而西装衬衫尺寸则要再宽1.5厘米。举例说明，如果你量得自己的脖围刚好是38厘米，那么你的西装衬衫尺寸就应该是39.5厘米。如果你量得0.5厘米，那就四舍五入到1厘米。举例说明，如果你的脖围是39.5厘米，那就近似到40厘米。脖围应该在35.5 - 48.3厘米左右。

测量袖长

（01）摆好姿势。开始测量以前，站直，双臂垂于身侧。手臂微曲，手指插入裤子前面的口袋

（02）放置卷尺。从上背部中央，颈部稍稍偏下的位置开始。

（03）进行第一次测量。测量从上背部中央到衬衫肩部缝线之间的长度。把结果写下来，过一会会需要。

（04）进行第二次测量。测量从肩部上缝线到手腕末端的长度，要让卷尺触碰到你的腕骨。注意不要量得高出手腕太多，不然西装衬衫的袖子就会太短。

（05）定下袖长。把两个测量结果相加，就是衬衫袖长。这个值应该在81.3 – 94厘米之间。

确定衬衫尺寸

（01）使用你的测量结果。男衬衫的尺寸是一个由两部分组成的数字。衬衫标签上的第一个数字是脖围，而第二个数字则是袖长。举例说明，一件衬衫可以标为40/86。用脖围和袖长找出正确的尺寸。

（02）找出成衣尺寸。如果你正在挑选的衬衫没有精确的测量长度，而是标为传统的“小”、“中”、“大”，那也可以通过测量结果找到这类尺寸的对应匹配。用下表来确定最适合你的衬衫尺寸。

特别提示

上表展示的是袖长近似值与西装衬衫尺寸之间的对应关系。根据你的身高和其他因素，如手臂的自然长度，实际袖长可能更长或更短。

试穿西装衬衫时，领子应该让脖子觉得舒服而不紧窄，应该能在衬衫内放下两根手指 [两指交叠]而不觉得紧。

如果你在一家服装零售店里，让店员帮你量脖围和袖长。

在买配衬衫的外套时，衬衫袖长应该能在外套袖口下露出1.5厘米左右。

务必弄清衬衫的质地，以防洗后缩水。