晒黑的皮肤怎么白回来

（01）晒后禁止用热水洗脸，热水会让血管快速膨胀，再加上晒伤很容易形成晒斑，而冷水则可以让毛孔收缩，让皮肤消热。

（02）多喝水，给身体补充水分，促进新陈代谢，可以将体内的老旧废物加速排出。晒伤的初期，记得一定要保证身体没有处于脱水状态。

（03）日晒后的肌肤处于比较缺水的状态，皮肤屏障功能减退，如果此时还不注意防晒和保湿，皮肤的问题就会越来越严重。

（04）日晒之后可以使用含有透明质酸等皮肤保湿修复的产品，可以直达皮肤肌底，阻止黑色素的形成，有助于皮肤屏障功能的修复。