怎么打胰岛素？

如何正确使用胰岛素注射设备？怎么更换注射部位？怎么让注射效果最好？“问上医”综为您介绍胰岛素注射方法。

I型糖尿病人离不开胰岛素，口服药物或其他治疗方法控制病情不利的II型糖尿病人也需要使用胰岛素。由于要保持活性，市面上并没有胰岛素药片，因此不能口服只能通过针扎或高压气流喷射（无针注射器）入皮下。

注射工具主要有四种：注射器（针管）、胰岛素笔、喷射器和胰岛素泵（如上图所示），不同的工具各有优劣，简单来讲：喷射式注射器没有针头；胰岛素笔用起来最简单；胰岛素泵能够持续给身体胰岛素；针管注射器最便宜。

不同注射工具还有哪些优缺点，您可以根据下表综合考虑：多跟医生谈谈每种用法的优缺点，再讨论一下哪些东西可以医保报销、降低长期的治疗花费。

大多数人将胰岛素注射在腹部，因为自己注射时这个部位比较容易够到，而且注射在腹部胰岛素起效最快（注射部位应至少离肚脐5厘米）。但也可以将胰岛素注射入大腿外侧、上臂外侧和臂部外上侧，如下图所示。

不同注射部位的效果：

长期在同一位置注射胰岛素容易产生局部迎接和皮下脂肪增生，这样不仅难看而且将导致药物吸收率下降、吸收时间延长、血糖波动，但通过轮换注射部位以及轮换同一注射部位的注射点就可以预防这种情况。

轮换注射部位轮换注射部位不是指毫无规律的换注射位置，如果上午腹部、下午腿部、次日上午上臂、次日下午又切换到臀部的乱注射方法不利于稳定血糖，而每天同一时间选择大致相同的身体部位，注射胰岛素的效果最好。

变换注射部位，记住3句有用的话：
每天同一时间，注射同一部位：如每天早饭前的一针都注射在腹部；
每天不同时间，注射不同部位：如一天内的第一针注射在腹部，第二站注射在大腿处；
左右轮换：如早晨注射在左腹部，次日早晨注射在右腹部。

最简单的方案是早饭前的胰岛素都注射在腹部，而晚饭前的胰岛素都注射在大腿，这样血糖变化的情况也会保持一致。

轮换注射点统一注射部位也不要每次都注射到相同的位置。

将注射部位分为四个等分区域（大腿或臀部可等分为两个等分区域），如下图所示，每周使用一个等分区域并始终按顺时针方向进行轮换。

注意：在任何一个等分区域内注射时，每次的注射点都应间隔至少1厘米，以避免重复的组织损伤。

检查，注射前要先检查注射部位，如果有皮下脂肪增生、炎症或感染，应更换注射部位。注射时，要保持注射部位的清洁，用酒精棉给注射部位消毒。

胰岛素注射为例，规范的胰岛素注射九步骤如下所示：

通常情况下，医生会建议在饭前半小时使用胰岛素，这样的话当糖分进入血液时胰岛素就能起到效果。

如果你患的是I型糖尿病，1天最多需要注射3-4针。如果你是II型糖尿病人，可能1天只需要一针，但也可能需要增加到3-4针。

因为每个人的身体和生活方式不同，使用胰岛素的时间和计量也略有不同，具体取决于：
正在使用的胰岛素类型（速效、预混等）；
吃了多少东西、吃的是什么；
做了多少运动；
身体是否有其他病症；
使用胰岛素的方式（打针、用泵或吸入）。

吃的东西如何影响胰岛素的使用剂量，请查看碳水化合物对胰岛素注射计量的影响

注射胰岛素想要保证效果绝不仅仅是使用好的胰岛素和注射设备、正确操作就能做到的，它还会受到注射剂量、注射部位、注射时间、饮食和运动情况、是否有感到不舒服的其他健康问题、体温、心情、是否缺水等的影响。