枕头如何清洗?枕头多久洗一次最好？

枕头是我们睡眠的好伙伴，定期给枕头“洗澡”是十分必要的。几个月不洗晒枕头，枕头上会生长出几百万只螨虫，对人体健康损害极大。那么枕头多久洗一次呢?枕头如何清洗呢?怎么清洗更加健康呢？针对不同类型的枕头，方法也不相同。

操作方法

（01）化纤枕化纤枕是一种普通的人造纤维制成的枕头，由于化纤材质不太透气，使用久了容易变形结块，缺乏弹性，枕头呈现高低不平的状态。清洗方法手洗、机洗均可，但要选择温和的洗涤剂;机洗时最好加块毛巾一同洗，以均衡水流;洗完后最好烘干，这样有助于枕头恢复弹性，并且柔软蓬松。

（02）乳胶枕乳胶枕的弹性好，不易变形、支撑力强。据介绍，乳胶对于骨骼正在发育的儿童来说，可以改变头形，而且没有可能引发呼吸道过敏的灰尘、纤维等过敏源，有的乳胶枕还具有按摩和促进血液循环的效果。清洗方法在加有清洁剂的冷水中浸泡，用手轻压枕头，直到洗干净为止，多余的洗涤液一定要挤尽。之后过清水，反复冲洗，直至漂洗干净。

（03）羽绒枕羽绒枕蓬松度较佳，可提供给头部较好的支撑，也不会因使用久了而变形，而且羽绒有质轻、透气、不闷热的优点。清洗方法羽绒遇水非常容易结球，所以这种枕头不能下水清洗。经常性地用手轻拍枕头，使其保持蓬松，并且拿到通风处吹风，去除汗味及水汽即可。也可以送到干洗店清洗。

（04）其他健康枕头其他类枕头主要有茶枕、活性炭枕、竹炭枕、麦饭石枕、荞麦枕等。清洗方法保健枕也是不可以水洗的，水洗会使其药效丧失。正确的方法是轻拍枕头，使其恢复原有形状，并放在通风处通风，避免暴晒，注意防潮。

特别提示

建议不论是什么类型的枕头，最好是套上枕套，然后垫上枕巾，在清洗的时候，勤洗枕套和枕巾能够更好的避免螨虫的滋生。

化纤枕、羽绒枕和保健枕都不宜暴晒，建议经常通风晾干即可。

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