开车总是犯困如何才能提神？

现在人们生活水平不断的提高，私家车也逐步成为了代步工具，不过在行车的过程中安全问题非常重要，很多人会比较苦恼自己上下班的时候开车容易犯困，这可以说是巨大的安全隐患，那么开车总是犯困要如何才能提神呢？

操作方法

（01）听听歌，很多的年轻人在开长途车的时候出现犯困的情况都喜欢听歌，甚至有一些司机会一边开车一边大声的唱歌，其实这种方法对于提神也是很有帮助的，平时听一些高昂的乐曲或者是听一些搞笑的相声，这样会让自己的大脑处于兴奋之中，自然也就不会感觉犯困。

（02）自己打自己，开车的途中出现了犯困的情况其实最简单直接的方法就是自己给自己来上一个耳光，这样能够立马的让自己清醒过来，比较温和一点的做法可以直接用手掐大腿，不过下手的时候自己一定要留点神不要过狠。

（03）抹一点清凉油，在夏季的时候很多人都喜欢摸清凉油来提神，其实作为司机朋友在开车的过程中，如果出现犯困的情况也可以适当的抹一点清凉油，就有很不错的提神效果。

（04）打开车窗，在开车的过程中如果总是感觉自己晕晕沉沉的，那么就应该打开窗户，这样能够呼吸到外面的新鲜空气，就会让自己感觉精神振奋，尤其是开车的时候带起来的风力比较大，强风吹着司机肯定不会再感觉犯困了。

（05）停靠路边小睡一会儿，如果自己感觉确实非常的困，那么最好就不要开车了，可以直接停靠在路边可以停车的地方，在车里面小睡片刻，尤其是在晚上的时候千万不要疲劳驾驶，那样很容易会出现安全隐患。

（06）抽根烟，对于男性司机来说，如果在开车的过程中感觉比较犯困无力聊，其实可以抽一根烟，一般来说抽根烟能够解解乏，这是很多男性朋友的共同认知，所以司机朋友们可以试一试这方法应该效果也是很不错的。

（07）喝一点提神的饮料，所谓的提神的饮料可以选择是咖啡、红牛这些功能性饮料就很不错，咖啡里面含有咖啡因能够让人兴奋，而红牛也是属于运动功能性的饮料喝一点也是具有让人兴奋的效果。

（08）嚼口香糖，这对于很多的女性司机来说比较管用，有一些女性司机开车时间长就会疲劳犯困，这个时候其实来上一块口香糖，不仅能够活动肌肉，而且还能够让嘴部一直保持运动，逐步的就会忽略疲劳犯困的问题。