关于献血的N个小知识 这些可能你还不知道
简要回答
每年的6月14日是世界献血者日，定期献血有助于全身的血液循环，促进新陈代谢，但关于献血仍然有很多需要掌握的小知识。
首先，适量的献血有助于人体健康，但过量的献血不利于人体健康。根据科学数据显示，人体每次的献血量不得超过人体总血量的5%到10%，一旦超过该范围，人体将会存在供血不足的情况，甚至会出现贫血、营养不良、恶心、呕吐等症状。其次，献血有可能导致传染病发生，若献血环境周围较为糟糕，医护人员所使用的仪器不干净，都有可能导致献血者出现传染病的症状。因此我国法律明文规定，献血所采用的仪器必须销毁，确保献血在安全干净无菌的环境下进行。第三，献血后应及时为身体补充营养成分，例如食用适量的大枣等补血产品，短期内尽量不要采取剧烈运动，还要注意清淡饮食，保证充足的睡眠，否则将不利于身体健康。
现实生活中，很多人会为了献血提供的小礼品或献血证书去献血，虽然目的不纯，但勇气可嘉。在献血之前，医护人员会对献血者的身体状况作出评估。首先，未满18周岁的未成年人不得献血；其次，男性体重需达到50千克，女性体重需达到45千克才能献血。除此之外，献血者的常规化验必须达到正常的标准，各方面功能正常才能献血，患有各类传染病的人群不能献血。
秉持对自身负责，对社会负责，对他人负责的原则，献血者不得有任何病例隐瞒，否则将会带来无法恢复的后果，不仅昧于良心，更加危害社会。只要心怀感恩之心，善良之心，献血就是功德一件。
