哪五类人饭后不适合散步

现在越来越多的人喜欢饭后散步，而今天小编告诉大家哪五类人饭后不适合散步。

操作方法

（01）胃下垂患者饭后立刻活动会增加胃部震动，加重肠胃负担，使病情更严重

（02）患冠心病、心绞痛的人此类患者若在进食后，立即进行大运动量活动，有可能诱发心绞痛甚至心肌梗死

（03）高血压、脑动脉硬化、糖尿病患者饭后马上散步易出现体位性低血压，导致头晕乏力，甚至昏厥

（04）慢性活动性胃炎、消化性溃疡患者饭后立刻散步会增加胃肠蠕动，吃进去的食物对胃壁产生刺激，不利于胃黏膜修复。

（05）贫血、低血压的人饭后大量血液会供给胃部，散步时很容易造成脑部相对缺血，出现头昏、目眩，甚至昏厥