一年体检一次真的够吗 体检有用吗

简要回答

一年一次体检够用，并且体检是有用的。每年一次体检可以及时的去诊断出身体的疾病，尽早的治疗可以预防身体疾病的加重。体检内容包含了抽血检查，体格检验，还有核磁共振检查等等，这些都能够检查出身体的相关情况，某些指数出现异常时，需要进行具体的检查，确诊疾病后就要在医生的指导下去治疗。

腹部的检查一般都需要空腹进行，确保数值不会出现异常，平时也要保证睡眠时间，不要熬夜，并且要保证饮食健康，及时的补充营养。然而体检尽管十分重要，但是每个人的体检方案都是因人而异的，需要根据性别，年龄，有无肥胖或有无高血压等各种因素进行针对性的体检方式。

体检不要追求高价需要有针对性，有一些体检是完全没有用处的，而体检也必须根据每个人的身体情况和相应的特征进行体检，不然无用的检测会增多检查的费用，有一些检查结果也许会导致受检者出现焦虑的状况，体检之前没有任何不适的受检者在查看自己体检报告之后，会出现痛苦的情况，也容易出现过度医疗，而这也是普遍的问题。

尽管有不同的问题，但每年一次体检都是很有必要的，在身体没有任何问题的情况下，检查一些常规的项目即可，不需要做全身检查，毕竟一次全身检查所需的费用是很多的，一般的家庭是负担不起这个费用的。平时可以选择健康的生活方式，这样也能降低疾病的风险，比如不吸烟不喝酒，并且坚持运动，有规律的作息，保持好心态，调整饮食，并且管控危险因素，比如高血脂，高血糖和高血压。