日常生活喝点菊花茶有什么好处
菊花是我国的十大名花之一，所谓的菊花茶就是在将菊花经过晾晒而制成的。其功效显著，香气芬芳，口味甘醇，可以给人一种神清气爽的感觉。但在有些时候，许多人却并不懂得菊花茶对身体有哪些具体的好处？因此今天来给大家说说。
操作方法
01可以让人头脑清醒，明亮双目
现代社会，由于生活压力与经济压力都比较大，使得越来越多的迫于生计而不得不整日工作，长时间的盯着电脑难免会出现头晕眼花的症状。若此时适当的饮用些菊花茶，其含有的维生素A既可以缓解眼睛的干涩感，还会对头疼感有所缓解。
可以帮助清洁皮肤
俗话说：“爱美之心人皆有之。”无论是男生还是女生，都会比较在意个人的形象。若因为长期忙于工作而使皮肤出现暗黄色斑等情况时，则可以适当的饮用些菊花茶水，不仅可以促进血液的循环，还可以帮助清除皮肤排泄物。
可以预防心脑血管疾病
近些年来，由于饮食水平的提高，使得有些人会因此而出现身体上的毛病，如高血压等。因此建议这类患者在生活中可适当的饮用些菊花茶，一来可以帮助增加冠脉流量，二来可以起到降低血清胆固醇的作用。
可以预防癌症
由于现有医学技术的不成熟，使得很多癌症都无法得到彻底的治愈，如肺癌，淋巴癌等。这时便需要我们提前做好身体的保养工作了，建议大家可以适当的喝些菊花茶，其含有的某种抗氧化剂可以很好的帮助杀灭癌细胞，预防癌症。
可以帮助治疗感冒
每逢季节交替之时，由于天气的阴晴不定，使得许多人便很容易患上感冒，如发热，恶寒，头晕目眩等，建议大家此时可适当的饮用些菊花茶，可以起到很好的治疗作用。
可以帮助治疗便秘
菊花茶中含有的丹宁不仅可以刺激胃液的分泌，还可以促进肠胃的蠕动，帮助排便。因此建议便秘患者在生活中可适当的饮用些菊花茶，一来可以使排便保持通畅，二来可以增强食欲。
喝菊花茶的注意事项
菊花虽然对身体有很多的好处的，但却并不是任何人都适合饮用的，如若患有糖尿病或者血糖偏高，如若本身体质偏寒，且平时手脚冰凉的话，则也不建议饮用。
