可乐和牛奶千万不能一起喝

可乐和牛奶都是日常生活中我们时常饮用的东西，那么可乐可不可以和牛奶一起喝呢？下面带大家一起看看。

操作方法

（01）可以一起喝，但尽量不要一起喝，因为会减少人体对钙元素的吸收，也会对消化产生影响。

（02）【原因】牛奶的主要成分是蛋白质，可乐中则含有酸性物质，酸性物质会使这些蛋白质凝结成颗粒状物体，牛奶和可乐混在一起产生的这种沉淀物其实就是一种蛋白质变性的反应，这种现象并不会严重到在胃里产生结石的程度，只是会对消化和营养吸收产生一定的影响。

（03）【建议】虽然牛奶和可乐一起喝不会产生胃结石症状，但是牛奶毕竟是富含蛋白质的营养饮品，而可乐却是仅有口感毫无营养的碳酸饮料，这两者混搭，会减少人体对钙元素的吸收。为了健康着想，还是不要将两者一起饮用为宜。