初学者练习唱歌教程

前段时间，朋友圈中有朋友在微信中分享了“初学者练习唱歌”视频，看到后受益匪浅，朋友圈中有不少人在跟着视频练习唱歌，对于初学者或多或少地都有收获和进步。初学者唱歌的教程内容比较多，下面给大家分享一下“初学者练习唱歌教程”第一节教程，希望能帮助到你。

操作方法

（01）我们平时生活中的呼吸是自由式呼吸，不能用于唱歌的，要学习唱歌，就必须学会唱歌中的呼吸，歌唱中的呼吸是比较深的腹式呼吸法，也就是将气吸到腰的周围，然后利用呼气肌和吸气肌的对抗（气肌的应用要慢慢试用），再找到用力的支点。

（02）唱歌中的一次呼吸往往长达十几秒钟，歌唱的高、低、强、弱及茚扬顿挫的变化，都全靠呼吸肌肉灵活有力的运动来完成。所以唱歌时要一直保持这种状态的，声音完全由气息来自我控制，这就是唱歌者说的“声靠气传”。

（03）先说说唱歌中的“吸气”，吸气要用鼻和口同时自然进行，尽力作到平稳轻巧、柔和、不要用强制力量、不能僵硬、气要吸得深一些，不要吸在上胸和心窝处。也就是想象自己处于美丽的花园之中，深深地闻了一下鲜花的芳香---好，这就是歌唱的吸气，像这样吸气才深。

（04）再说说呼气的方法，就是利用胸横膈膜的力量，把腰腹扩张的感觉一直保持住。其状态好象自己手里拿一大桶香油，往另一个小瓶里倒时那样地小心翼翼，憋住气息的感觉，过程中，呼气要均匀，舒缓。

（05）具体练习方法，可以准备一张10平方厘米大小的薄纸片，放在墙上，站在距离它4--6CM，先吸气后保持一下，然后用口吹气使小纸片不落地，坚持半分钟以上即为合格。也可以用一只燃烧的蜡烛，对着火苗发“U”的音，正确的气息是火苗倒而不灭，坚持的时间越长越好。

（06）最后说说怎样训练横膈膜的力量，横膈膜的力量对气息的保持和声音的力度都是很重要的。传统的训练方法有：（1）数字法，先深吸一口气，利用腰腹的力量保持住，从1数，数到60为合格。（2）吹灰法；先深吸一口气，然后就像吹掉桌上的灰尘一样往前吹气，节奏是由慢而快，同时体会横膈膜的力量。（3）锻炼法：平时多做仰卧起坐，增强腰腹的力量。

特别提示

注意：吸气以后要有像打喷嚏之前短暂的一憋，体会一下腰周围的扩张，膨胀的感觉。找出这种感觉是唱歌的关键。

唱歌教程是理论学习，想要学的快，必须要按教程反复多练习。练习数数要均匀要有节奏，不能偷气。